COVID-19 आपके अचानक बालों के झड़ने का कारण हो सकता है। यहां हम जानते हैं

बालों का झड़ना डरावना और भावनात्मक है, और यह और भी भारी हो सकता है क्योंकि आप COVID-19 के साथ आने वाले शारीरिक और मानसिक तनाव से उबर जाते हैं। अध्ययनों से पता चला है कि थकान जैसे दीर्घकालिक लक्षणों के बीच बालों के झड़ने की भी कई रिपोर्टें हैं। खांसी, और मांसपेशियों में दर्द। हमने पेशेवरों से इस तनाव से संबंधित बालों के झड़ने के बारे में बात की और वसूली के बाद विकास को बढ़ावा देने के लिए आप क्या कर सकते हैं।
“COVID-19 से संबंधित बालों का झड़ना आमतौर पर ठीक होने के बाद शुरू होता है, आमतौर पर एक मरीज के सकारात्मक परीक्षण के छह या आठ सप्ताह बाद।यह व्यापक और गंभीर हो सकता है, और लोगों को अपने बालों के 30-40 प्रतिशत तक खोने के लिए जाना जाता है, "दिल्ली ने मेडलिंक्स में एक सलाहकार त्वचा विशेषज्ञ और हेयर ट्रांसप्लांट सर्जन डॉ। पंकज चतुर्वेदी ने कहा।
हालांकि इसे बालों के झड़ने के रूप में माना जा सकता है, यह वास्तव में बालों का झड़ना है, नई दिल्ली में मैक्स मल्टी स्पेशियलिटी सेंटर में एक सलाहकार त्वचा विशेषज्ञ डॉ वीनू जिंदल बताते हैं। वर्तमान में कोई सबूत नहीं है कि कोरोनावायरस स्वयं इसका कारण बनता है। इसके बजाय, शोधकर्ताओं और डॉक्टरों का कहना है, शारीरिक और भावनात्मक तनाव COVID-19 शरीर पर डालता है जिससे टेलोजेन एफ्लुवियम हो सकता है। बालों के जीवन चक्र को तीन चरणों में विभाजित किया जाता है। किसी भी समय, 90 प्रतिशत तक रोम बढ़ते चरण में होते हैं। , 5 प्रतिशत मौन अवस्था में हैं, और 10 प्रतिशत तक बहा रहे हैं," डॉ. जिंदल ने कहा। हालांकि, जब सिस्टम को झटका लगता है, जैसे भावनात्मक संकट या तेज बुखार, तो शरीर लड़ाई में चला जाता है-या -उड़ान मोड। लॉकडाउन चरण के दौरान, यह केवल बुनियादी कार्यों पर ध्यान केंद्रित करता है। चूंकि यह बालों के विकास के लिए आवश्यक नहीं है, यह कूप को विकास चक्र के टेलोजेन या टेलोजेन चरण में स्थानांतरित करता है, जिससे बालों का झड़ना हो सकता है।
सभी तनाव ने मदद नहीं की। ”डॉ चतुर्वेदी ने कहा कि COVID-19 के रोगियों में उच्च भड़काऊ प्रतिक्रिया के कारण कोर्टिसोल का स्तर ऊंचा होता है, जो परोक्ष रूप से डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन (DHT) के स्तर को बढ़ाता है, जिससे बाल टेलोजन चरण में प्रवेश करते हैं,” डॉ चतुर्वेदी ने कहा। .
लोग आमतौर पर एक दिन में 100 बाल तक खो देते हैं, लेकिन यदि आपके पास टेलोजेन एफ्लुवियम है, तो यह संख्या 300-400 बालों की तरह दिखती है। अधिकांश लोगों को बीमारी के दो से तीन महीने बाद ध्यान देने योग्य बालों का झड़ना दिखाई देगा। "जब आप अपने बालों को नहलाते या ब्रश करते हैं। , बाल की एक छोटी राशि गिर जाती है।बाल विकास चक्र जिस तरह से किया जाता है, उसके कारण यह आमतौर पर विलंबित प्रक्रिया होती है।यह बालों का झड़ना रुकने से पहले छह से नौ महीने तक रह सकता है, ”डॉ जिंदल ने कहा।.
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यह बालों का झड़ना अस्थायी है। एक बार तनाव (इस मामले में COVID-19) से राहत मिलने के बाद, बालों का विकास चक्र सामान्य होने लगेगा। ”आपको बस इसे समय देना है।जब आपके बाल वापस उगते हैं, तो आप देखेंगे कि आपके बालों की लंबाई आपके बालों की लंबाई के बराबर है।ज्यादातर लोग छह से नौ महीने के भीतर अपने बालों को सामान्य रूप से वापस लौटते हुए देखते हैं, 'डॉ जिंदल ने कहा।
हालाँकि, जब आपके बाल झड़ रहे हों, तो बाहरी तनाव को कम करने के लिए सामान्य से अधिक कोमल रहें।" अपने हेयर ड्रायर की न्यूनतम तापमान सेटिंग का उपयोग करें।अपने बालों को कसकर वापस बन्स, पोनीटेल या ब्रैड में खींचना बंद करें।कर्लिंग आयरन, फ्लैट आयरन और हॉट कॉम्ब्स को सीमित करें, ”डॉ जिंदल को सलाह देते हैं।डॉ।भाटिया पूरी रात की नींद लेने, अधिक प्रोटीन खाने और एक हल्के, सल्फेट-मुक्त शैम्पू पर स्विच करने की सलाह देते हैं। वह आपके बालों की देखभाल की दिनचर्या में मिनोक्सिडिल को शामिल करने की सलाह देते हैं, जो डीएचटी से संबंधित बालों के झड़ने को रोक सकता है।
हालांकि, अगर कुछ लोगों में लक्षण या कोई अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति है, तो वे बहुत सारे बाल खोना जारी रख सकते हैं और त्वचा विशेषज्ञ द्वारा मूल्यांकन की आवश्यकता होती है, डॉ चतुर्वेदी कहते हैं। "इन रोगियों को सामयिक समाधान या उन्नत उपचारों की कोशिश करने की आवश्यकता हो सकती है जैसे कि प्लेटलेट-समृद्ध चिकित्सा या मेसोथेरेपी के रूप में, ”उन्होंने कहा।
बालों के झड़ने के लिए क्या बिल्कुल बुरा है? अधिक दबाव। जिंदल पुष्टि करता है कि आपके बढ़े हुए खंड या आपके तकिए पर किस्में पर जोर देने से केवल कोर्टिसोल (इसलिए, डीएचटी स्तर) तेज होगा और प्रक्रिया को लम्बा खींचेगा।